El suelo pélvico es el conjunto de músculos que se encuentran en la base de la pelvis y
que sujetan los órganos situados al interior de la pelvis (vejiga, útero y recto). Forma
parte de los músculos estabilizadores, también conocidos comúnmente como «core».
Por lo tanto, una de sus funciones es asegurar, junto con los otros músculos
estabilizadores, la estabilidad y la movilidad de la pelvis y de la región lumbo-pélvica.
También es el encargado de la continencia, se encarga de mantenerlos continentes.
Cuando los músculos del suelo pélvico están debilitados y no pueden sujetar la uretra
adecuadamente, se producen escapes de orina. Por cierto, ¿sabías que el 30% de las
mujeres y del 40 al 60% de las embarazadas sufren incontinencia? Muchas mujeres
soportan este problema durante años, sin saber que una rehabilitación perineal de 12
semanas podría resolver su problema en poco tiempo.
Finalmente, el suelo pélvico juega un papel importante durante las relaciones
sexuales. Su tono, ya sea insuficiente o demasiado alto, puede provocar falta de
sensibilidad, dolor durante las relaciones sexuales o dificultad para llegar al orgasmo.
Por todo ello, y a pesar de su importancia, el suelo pélvico tiende a ser el gran
olvidado. Entre las causas, no es visible, ha sido un tema tabú durante muchos años. El
suelo pélvico a menudo se ve afectado por diversas situaciones como el deporte de
impacto, las toses a repetición, la maternidad, el estrés, la obesidad, los cambios
hormonales, que pueden hacerle sufrir y alterar sus diferentes funciones. Por esta
razón, es fundamental el cuidado del suelo pélvico para prevenir y tratar los
diferentes problemas que puede ocasionar un suelo pélvico en mal estado.
En nuestra clínica fomentamos el cuidado del suelo pélvico. Queremos que todas las
personas puedan continuar con su vida cotidiana y la realización de actividades, que
puedan tener sexo sin dolor y poder hablar abiertamente sobre el descenso de
órganos, u otros problemas que puedan presentarse en la zona del suelo pélvico. Por
ello, te ayudamos con un tratamiento personalizado para el suelo pélvico.
¡Consúltanos tu caso! En CLÍNICA FERNANDEZ BLANCO estamos dispuestos a ayudarte
a entrenar tu suelo pélvico.